Этот файл llms.txt, созданный в результате сравнения All in One SEO и5.0.1.1, используется LLM-системами для индексации сайта.

# Личные наблюдения за жизнью

Этот сайт есть отражение моих наблюдений, мыслей и размышлений о нашей с вами жизни.

## Записи

- [СТАТЬИ](https://krorich.ru/moi-stati)
- [Стихотворение "Очнись НаРОД" !?!](https://krorich.ru/stihi/ochnis-narod.html) - Аудио стихотворение «Очнись НаРОД» (написано 20.04.2025) Очнись народ нас убивают Безумцы взявшие бразды Очнись народ нас поедают Жуя как с банки огурцы Одни засели в рдяных башнях Другие в граде на Днепре И распахали в душах пашни Наполнив кровью их в огне И даже церковь затрещала Не удержала братских УЗ Один народ на два порвала
- [Стихотворение "Безумие накрыло мир махровым одеялом"](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-bezumie-nakrylo-mir-maxrovym-odeyalom.html) - Аудио стихотворение «Безумие накрыло мир махровым одеялом» Безумие накрыло мир махровым одеялом, И разобраться с ним становиться сложней. А начиналось все в далеком сорок первом Со страшных человеческих идей. Тогда собравшись духом люди Смогли сломать все поглощающий нацизм, И после зачехлив стволы орудий Провозгласили светлый социализм! И засеяла память о победе! В просторах неба нам
- [Стихотворение "Я нехороший человек"](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-ya-nexoroshij-chelovek.html) - Я нехороший человек Во мне полно тоски и страха. Я в пустоте живу свой век Давно послал судьбу я на «хер». Я трус, никчемен, полон лжи, Я в лицемерье непреклонен, Мой разум погружён во сны Он покалечен, стар и болен. А чувства, как цепные псы, То воют в хрипе изнемогая, То заостряться как углы Все
- [Стихотворение ВОЙНА](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-vojna.html) - Аудио-версия стихотворение война. Война - как много в этом слове Мы просто с вами не поймем. Война построена на крови, Которой больше не вернем. Не передать всю боль словами, Не вырвать из груди весь СТЫД, Когда славян столкнули лбами Теперь нам это не отмыть. Теперь все наши поколенья Потащат на спине сей крест И не
- [Обзор книги Стивена Р. Кови. Семь навыков высокоэффективных людей. Статья №1 - Принцип Р/РС баланса.](https://krorich.ru/o-knigah/obzor-knigi-stivena-r-kovi-sem-navykov-vysokoeffektivnyx-lyudej-statya-1-princip-r-rs-balansa.html) - Эти принципы были известны задолго до меня. Они больше похожи на на законы природы. Я просто собрал их вместе и объединил для удобства людей.
- [Книга Олега Михайловича Куваева «Территория»](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-olega-mixajlovicha-kuvaeva-territoriya.html) - Отзыв о книге Олега Михайловича Куваева "Территория". Читается данное произведение на одном дыхании и вызывает дикое желание рвануть удила.
- [Стихотворение "Кривые зеркала"](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-krivye-zerkala.html) - Аудио стихотворение "Кривые зеркала" Вот мне порою кажется, Что мир сошел с ума. И что вокруг расставлены Кривые зеркала. А мы в них с вами смотримся Не чувствуя подвох. От боли души корчатся Держа последний вдох. Законы все нарушены, Свободы воли нет, Деревни все разрушены, А нам втирают бред: Вы главное смотритесь В кривые зеркала
- [Стихотворение "Лекарство от всех болезней"](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-lekarstvo-ot-vsex-boleznej.html) - Стихотворение "Лекарство от всех болезней" Аудио версия стихотворения "Лекарство от всех болезней" В одном великом государстве Случилась страшная беда, Там засиделся царь на царстве Пытаясь править как всегда. В то время мир планеты этой Захвачен был вселенской тлей. И жизнь людей была монетой Разменной в играх власти той. Но вот случился казус странный Пришла неведома
- [Стихотворение "Хитрый план"](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-xitryj-plan.html) - Аудио стихотворение "Хитрый план" Один из черных магов веры, Обеспокоился мыслей. Для всех не хватит нашей Терры, Нам надо делать что-то с «тлей». Они плодятся словно мухи, На туше мертвого быка. Одних китайцев, ходят слухи, Уж больше полутора «мульта». Теперь войной не обойдешься. Не поворотишь, время вспять. И сам в ТОТ мир скорей вернешься, Коль
- [Стихотворение "Вирус"](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-virus.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Стихотворение "Смерть"](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-smert.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Стихотворение "Цирк в прямом эфире"](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-cirk-v-pryamom-efire.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Стихотворение "Икигай"](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-ikigaj.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Увидел этот ролик в YouTube - посмотрите.](https://krorich.ru/o-zhizni/uvidel-etot-rolik-v-youtube-ne-mogu-ne-opublikovat.html) - IN-SHADOW
- [Кризис смыслов (среднего возраста) или как в моей голове все таки сложились пазлы.](https://krorich.ru/o-zhizni/krizis-smyslov-srednego-vozrasta-ili-kak-v-moej-golove-vse-taki-slozhilis-pazly.html) - Кризис смыслов, личный опыт
- [Книга Ивана Ефремова "Таис Афинская"](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-ivana-efremova-tais-afinskaya.html) - Личное впечатление о книге Ивана Ефремова Таис Афинская
- [Книга Андрея Курпатова «Красная таблетка»](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-andreya-kurpatova-krasnaya-tabletka.html) - Отзыв о книге Андрея Курпатова "Красная таблетка"
- [Книга Уильяма Дэнфорта «Попробуй!»](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-uilyama-denforta-poprobuj.html) - Личный взгляд на книгу Уильяма Дэнфорта "Попробуй"
- [Книга Марка Мэнсона Тонкое Искусство Пофигизма](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-marka-mensona-tonkoe-iskusstvo-pofigizma.html) - Я книжку хорошую прочитал и испытываю непреодолимое желание про нее рассказать. Называется она «ТОНКОЕ ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА» автор МАРК МЭНСОН.
- [ПОСТ (полное очищение своего тела)](https://krorich.ru/o-zdorove/kak-poxudet-i-ne-nabrat-ves.html) - Цифры на ваших весах совпадают с вашими запланированными целями, так как заключение я хочу посвятить тому, как удержать свой вес
- [Ясность в сознании (алкоголь, табак, наркотики). А надо ли ?](https://krorich.ru/o-zdorove/yasnost-v-soznanii-alkogol-tabak-narkotiki.html) - алкоголь, табак, наркотики - вы берете энергетический кредит у своего будущего, ну а завтра вы вернете его с процентами и с возрастом этот процент только растет
- [Книги Брайана Трейси](https://krorich.ru/o-knigah/knigi-brajna-trejsi.html) - Мое знакомство с этим автором началось с книги «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку», в момент прочтения этой книги я даже не представлял кто этот человек.
- [Книга Арнольда Эрета – «Бесслизистая диета»](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-arnolda-ereta-besslizistaya-dieta.html) - Арнольд Эрет утверждал: "Всегда помните этот факт: «Что не может быть понято, прочувствовано сразу и через простое рассуждение -то вздор, а не наука!»
- [Книга Антуана де Сента-Экзюпери "Маленький Принц"](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-antuana-de-senta-ekzyuperi-malenkij-princ.html) - Естественно после просмотра, я нашел книгу, скачал и перечитал ее (два раза подряд). От этого процесса испытал, что говориться подлинное удовольствие.
- [Книги Успенского Петра Демьяновича ("Четвертый Путь")](https://krorich.ru/o-knigah/knigi-uspenskogo-petra-demyanovicha-chetvertyj-put.html) - Книги Успенского Петра Демьяновича. В поисках чудесного. Четвертый Путь. Странная жизнь Ивана Осокина. Обзор и отзыв.
- [Книга Марши Синетар «Любимое дело приносит достаток»](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-marshi-sinetar-lyubimoe-delo-prinosit-dostatok.html) - На сколько, мне известно Марша Синетар — доктор философии, организационный психолог и преподаватель.
- [Книга Дэна Миллмэна "Путь мирного война"](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-dena-millmena-put-mirnogo-vojna.html) - Отзыв о книге Дэна Миллмэна "Путь мирного война"
- [Книга Грегори Дэвида Робертса «Шантарам»](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-gregori-devida-robertsa-shantaram.html) - Мой личный взгляд на книгу Грегори Дэвида Робертса «Шантарам»
- [Самый великий парадокс!](https://krorich.ru/o-zhizni/samyj-velikij-paradoks.html) - Мы, ослепленные своими плотскими желаниями, живем чужими жизнями, чужими желаниями и целями. И весь парадокс заключается в том, что рано или поздно все понимают, но все ровно ничего не делают.
- [Книга Линды Ли "Мужчина, которого знала только я"](https://krorich.ru/o-knigah/kniga-lindy-li-muzhchina-kotorogo-znala-tolko-ya.html) - Я не знаю, почему мне вдруг захотелось прочитать эту книгу, наверное, детские воспоминания. Ведь в то время развала советского союза, когда к нам хлынул поток западной культуры, все поголовно увлекались новыми героями
- [Почему люди не Боги?](https://krorich.ru/o-zhizni/pochemu-lyudi-ne-bogi.html) - Меня очень долго в юности мучил вопрос: если нас создали венцом творения, то почему мы так ограничены в своих возможностях. Почему мы не волшебники и не можем создавать то, что нам заблагорассудится? Ответ, конечно, спустя годы, я для себя сформулировал:
- [Как простить долг или  давать ли деньги в долг ?](https://krorich.ru/o-zhizni/kak-prostit-dolg-ili-davat-li-dengi-v-dolg.html) - Сразу скажу что, у меня был не очень хороший опыт в этом деле и брал в долг, и не отдавал, и сам давал мне не отдавали. Я раньше очень сильно переживал, когда мне не отдавали деньги, звонил, угрожал, доставал людей, которым занимал.
- [Цитаты - собираю (общая тематика)](https://krorich.ru/citatnik/citaty-obshhej-tematiki.html) - "У мужчин одна общая проблема: они (зачем-то) пытаются быть джентельменами с дамами которые не являются леди" Автор неизвестен
- [Стихотворение "Мне надоело жить смущаясь..."](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-mne-nadoelo-zhit-smushhayas.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Стихотворение Душа...](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-dusha.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Разные короткие стихи №1](https://krorich.ru/stihi/raznye-korotkie-stixi-1.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Стихотворение "Я посадил прекрасный сад..."](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-ya-posadil-prekrasnyj-sad.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Стихотворение "Жизнь - есть месиво красок..."](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-zhizn-est-mesivo-krasok.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Стихотворение "Жил был на свете человек..."](https://krorich.ru/stihi/stixotvorenie-zhil-byl-na-svete-chelovek.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Разные короткие стихи №2](https://krorich.ru/stihi/raznye-korotkie-stixi-2.html) - Стихи Сергей Крохичев
- [Иван Ефремов "Час Быка"](https://krorich.ru/o-knigah/roman-ivana-efremova-chas-byka.html) - После прочтения книги «Таис Афинская» мне захотелось познакомиться с еще каким-нибудь произведением данного автора. И вот в один прекрасный день я увидел ролик в интернете не без известного канала "Крамола" в котором, как обычно с налетом легкой мистификации для подогрева аудитории рассказывается про Ивана Ефремова и его роман Час Быка. Как говориться, стоит захотеть что-то
- [Мозг и сон - одно открытие !](https://krorich.ru/o-zdorove/mozg-i-son-odno-otkrytie.html) - Узнал одну очень интересную информацию, по поводу особенности работы нашего головного мозга. Данное открытие было сделано доктором биологических наук Пигаревым Иваном Николаевичем (Висцеральная теория сна). В чем его суть: Они работали с крысами, и он открыл такую вещь, что кора головного мозга животного в момент бодрствования распределена по внешним органам чувств, а в момент сна
- [О жизни](https://krorich.ru/o-zhizni/o-zhizni.html) - Я живу и мне кажется, что я здесь был всегда, и что я никогда не умру. Мои самые глубокие детские воспоминания говорят мне, что я тут уже точно не в первый раз, но почему-то ничего не помню. А самое главное, не сделал никаких выводов из предыдущих ошибок, которые у меня точно были. И радость от
- [Внутренний  баланс и самонастройка](https://krorich.ru/o-zhizni/vnutrennij-balans-i-samonastrojka.html) - Сегодня утром до меня дошла одна очень интересная штука, я все время пытался разобраться почему у меня частенько бывает такое плохое самочувствие прямо с утра когда я только открыл глаза? Почему я еще не чего не сделал, а уже такое «хреновое» настроение, от которого и просыпаться то не очень хочется? Если у вас есть что-то
- [Дух-Душа-Плоть=Человек.](https://krorich.ru/v-poiskah-chudesnogo/dux-dusha-plotchelovek.html) - Принцип вложенности, как в русской игрушке, которую называют Матрешка. Наш Дух высшее и вечное наше составляющие, вложен в нашу Душу, а Душа вложена в Плоть. Дух-Душа-Плоть=Человек. Душа является телом для Духа. Плоть является телом для Души. На каждом уровне свои потребности. В основном мы все с вами занимаемся удовлетворением потребностей Плоти. Забывая, что точно такие
- [Для чего нам воображение?](https://krorich.ru/o-zhizni/dlya-chego-nam-voobrazhenie.html) - Иными словами воображение - это инструмент оптимизации и сохранения ресурсов от пустых трат. И чем больше ваш выбор соответствует тому, что вы представляли с тем, что получилось в действительности, тем выше ваша «точность». Чем меньше ваша «точность», тем глубже вы увязли в фантазиях собственного ума.
- [Два подхода к достижению целей](https://krorich.ru/o-zhizni/dva-podxoda-k-dostizheniyu-celej.html) - Наверняка вы замечали, что у некоторых людей все получается не зависимо от их интеллектуальной составляющей. И что правило: чем больше знаешь, тем больше зарабатываешь - уже давно не работает.
- [Процент (закон вложения и возвращения)](https://krorich.ru/o-zhizni/procent-zakon-vlozheniya-i-vozvrashheniya.html) - существует некий процент возврата на вложенное или отданное усилие, какое бы оно ни было: денежное, моральное, эмоциональное
- [Шторка (закон причины и следствия)](https://krorich.ru/o-zhizni/shtorka-zakon-prichiny-i-sledstviya.html) - это касается многих все мы до определенного момента: не следим за тем, что едим, сколько спим, не болеем с похмелья, не беспокоимся о состоянии своего тела. Мы молоды, здоровы и считаем, что так будет всегда и ведем безответственный образ жизни
- [Три концепции](https://krorich.ru/o-zhizni/tri-koncepcii.html) - все мы так или иначе живем в парадигме одной из трех глобальных концепций в отношении к тому, что происходит с человеком в целом и частности
- [Суб-личности или порядок в голове.](https://krorich.ru/o-zdorove/sub-lichnosti-ili-poryadok-v-golove.html) - Вам необходимо почувствовать и зафиксировать в качестве главной ту часть вашей личности, которая приняла решение похудеть.
- [Мотивация (наказание или вознаграждение).](https://krorich.ru/o-zdorove/motivaciya-nakazanie-ili-voznagrazhdenie.html) - Мысль, которую я хочу изложить ниже, когда-то перевернула в моем сознании все с ног на голову. Я просто был в шоке над собой и своим поведением.
- [Как бороться с ленью ?](https://krorich.ru/o-zdorove/kak-borotsya-s-lenyu.html) - Главным инструментом в преодолении нашей привычки лениться является воспитание личной самодисциплины.
- [Почему лень все делать ?](https://krorich.ru/o-zdorove/pochemu-len-vse-delat.html) - Поэтому первое, что необходимо понять: лень – это сигнал. Второе, его надо уметь правильно интерпретировать. Необходимо понимать, какой посыл заложен в сигнале.
- [Почему диеты не работают?](https://krorich.ru/o-zdorove/pochemu-diety-ne-rabotayut.html) - Причиной, почему многие диеты не работают, является то, что мы считаем процесс похудения наказанием.
- [Можно ли сбросить вес если голодать ?](https://krorich.ru/o-zdorove/golodanie-poxudenie-golod-ne-tetka-a-zloj-dyadka.html) - Мой опыт в этом направлении следующий: самое длительное мое воздержание от пищи и воды трое суток.
- [Ресурсы и Энергия. Что это такое и где их брать?](https://krorich.ru/o-zhizni/resursy-i-energiya.html) - Ресурсы и энергия человека личный опыт

## Страницы

- [ГЛАВНАЯ](https://krorich.ru/) - Личные наблюдения за жизнью. Автор Сергей Крохичев. Этот сайт есть отражение моих мыслей и размышлений о нашей с вами реальности.
- [МОИ СОЧИНЕНИЯ](https://krorich.ru/moi-sochineniya) - СТИХИ Ссылка на общую рубрику стихов - https://krorich.ru/category/stihi "КНИЖИЦИ" Как похудеть - не худея (Опыт дилетанта) - сие произведение я написал в 2018 году после того как, интенсивно худел в 2017 году, там весь мой опыт, сегодня я так ни живу, да и взгляды на то, как худеть и надо ли это вообще поменялись. НО
- [КОНТАКТЫ](https://krorich.ru/kontakty) - Контакты для связи и обратная связь
- [ЦИТАТЫ](https://krorich.ru/citaty) - На данной странице размещены ссылки на сборники цитат, которые я насобирал с различных книг, журналов, фильмов и т.д. По мере возможности буду распределять их по рубрикам: Цитаты - общей тематики ! В случае необходимости вы всегда можете связаться со мной: Контакты: — https://krorich.ru/kontakty С уважением к вам и вашей жизни, Сергей Крохичев. P.S. «потому что по
- [РЕКОМЕНДУЮ](https://krorich.ru/rekomenduyu) - Курсы и книги, которые я рекомендую лично

## Рубрики

- [О жизни](https://krorich.ru/category/o-zhizni) - В этой рубрики я буду размещать статьи на общие темы, мои наблюдения и мысли.
- [О книгах](https://krorich.ru/category/o-knigah) - В этой рубрике я буду размещать статьи о книгах, которые я читаю.
- [О здоровье](https://krorich.ru/category/o-zdorove) - О здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках.
- [Стихи](https://krorich.ru/category/stihi) - Мои стихи и рассказы. Прошу прощения у всех образованных людей за свои грамматические ошибки.
- [В поисках чудесного](https://krorich.ru/category/v-poiskah-chudesnogo) - Эзотерические и мистические наблюдения и размышления.
- [Цитатник](https://krorich.ru/category/citatnik) - Цитаты на различные темы, которые мне понравились.